産後骨盤矯正 | 春風堂整体院

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産後による腰の痛み(産後骨盤矯正)

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 出産後に腰がバラけそうな不安感があり腰が痛い
  • 産後から腰の痛みが増した
  • 赤ちゃんの抱っこが始まり、授乳する事で背中や腰が痛い
  • 出産し終わってからも腰の痛みが続いている
  • 骨盤ベルトをしているが、腰の痛みが治らない

出産後に腰が痛くなる原因とは?|西東京市・練馬 春風堂整体院

妊娠するとお子さんが大きくになるにつれて10kg前後体重が増えてしまいます。特にお腹が大きくってしまうため、身体の重心が前方に偏ってしまうため骨盤が前方に傾いてしまいます。骨盤が前傾に歪んでしまうと、お尻を突き出した姿勢で腰椎が前に出てくる形で下っ腹がでてしまい、胸椎は後弯が強くなり猫背になってしまい腰痛や背部痛の原因に繋がってきてしまいます。

また、妊娠・出産する際には安静にしている時間が長くなってしまうため、身体の筋肉が減ってしまいます。身体の筋肉が減ると腰を支える事ができない状態でお子さんを抱っこし始めてしまうと無理に使う事により余計に疲労が溜まり、下半身の筋肉が硬くなってしまいます。出産後の腰の痛みの原因は、妊娠・出産による骨盤の歪み筋肉減少や硬さ・柔軟性の無さが原因になってきます。

また、先ほど身体の筋力が落ちていると出ましたが、主にお腹にある「骨盤底筋」「腸腰筋」「腹横筋」などのインナーマッスルといわれる筋肉が関わってきます。これらのインナーマッスルは内臓・骨を支える事により、全体的な姿勢を支える大事な役割があります。これらの筋力が落ちる事で姿勢を維持できなくなるため、出産後の腰痛の原因になっている場合もあります。

当院の産後の腰痛への施術方法とは?|西東京市・練馬 春風堂整体院

出産した際には、骨盤が開いてしまいます。骨盤には恥骨結合という部位があり、出産する際にホルモンの影響でこの恥骨結合が開く事でお子さんが通り誕生するのが出産の流れなのです。この骨盤の開きは出産する時にしか開きません。また、出産する前から段々お腹がおおきくなっていくので、骨盤は歪んでいってしまいす。

骨盤の開きが出るだけではなく、骨盤自体の歪みが出産する前の状態からさらに歪みを増強させてしまいます。骨盤の歪みが強く出ることで、姿勢が悪くなり腰に負担がかかる姿勢になってしまいます。当院では、この骨盤の歪みを取るため骨盤矯正「SPAT」を行っています。これは西東京市では春風堂接骨院でしかできない矯正法です。

医師である鹿島田先生が操体法ベースに考案の医学的根拠を持つ「SPAT」

バキバキしない安全で安心して受けられる矯正施術です。また、妊娠・出産により腰を支える筋肉が弱まった状態で抱っこし初めているので、腰を支えている筋肉が硬くなってしまい、支えられない状態になっている下半身の筋肉の硬さを取る治療「マニュアルメディスン」を施術していきます。西東京市の春風堂整体院では骨盤の歪みへの「SPAT」と筋肉の硬さを取る「マニュアルメディスン」を行って行くことにより、痛みを取った上で痛みが出にくく動きやすい身体を作る事が出来ます。出産して身体の歪みは人により様々な歪みが出てします。

妊娠・出産して筋力が減っているの原因の一つなので当院では「コアレ」を導入

筋力強化のアプローチも行います。コアレとは、体幹部の筋肉を寝たままの状態で存分に鍛えることができる最新のコアトレーニング法です。腰が痛くて筋肉のトレーニングが出来ない方におススメしています。コアレはお腹にパッドを装着して通電するだけ。世界特許取得の広域変調波が深部の筋肉(体幹=インナーマッスル)まで届く事で強力アプローチをする事ができます。継続的なコアトレーニングは身体の動きを支える事ができるようになってきます。

出産して腰が痛い、身体がダルイといった症状を改善し、子育て生活をより良いものにしたい方は一度、西東京市の春風堂整体院へ御相談下さい。お子さんが第一ですが、お母さんのご自身の身体も大切にして頂きたいです。

お客様からいただいたお喜びの声

本当にありがとうございます

Y.K様 産後腰痛 35歳 会社員

産後2ヵ月、起床時や歩いている時の腰の痛みが強く、骨盤がゆがんでいるのでは?と思い、受診しました。毎回状態を教えていただき、だんだん良くなるのを実感できたので、育児で忙しくても通うことができました。

施術中、スタッフの方が子供をみていてくれるので、平日でも行くことができ大変助かりました。ベビーカーではなく抱っこひもでOKなところも嬉しかったです。ありがとうございました。

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「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

N.K様 産後骨盤のゆがみ 29歳

最初見てもらったときは前後左右でかなり歪んでいたのですが、腕のいい先生のおかげで歪みが治ったのはもちろん、肩こりや便秘、さらに歩き方まで良くなって毎日快適に過ごせるようになりました!普段、変な姿勢で子どもを抱っこしたり授乳したりしていると骨盤が、まただんだん歪んでしまうみたいなので、先生に教えてもらったストレッチをしたり、普段から姿勢を意識したりして元に戻らないようにしたいです。

ありがとうございました!

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「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

S.E様 出産後の骨盤矯正 35歳

出産後の骨盤矯正のために行きました。

常に腰や肩が痛く、後々のためにもしっかり治しておこうと思い伺いました。

初めに体のゆがみや状態などをわかりやすく教えてくれて自分自身でもその後通うにつれて良くなっていくのがよくわかりました。

最初はとにかく痛かったところが、最後は痛くなくなったので、「本当に痛くなくなるんだ!」と嬉しかったです。

赤ちゃんをつれて行きましたが、施術中はスタッフの方や、患者さんに抱っこしてもらったりとゆっくり施術をうけることができました。またつらくなった時は伺わさせていただこうと思っています。

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「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

H.K様 産後の骨盤のゆがみからくる全身の痛み 38歳 主婦

出産して子供が3ヶ月になる直前、いままでのお世話の疲労がどっと出て首から腰まで、とにかく痛く頭痛まで出てしまった為、同じ時期に出産したママ友の紹介を受けて受診しました。

骨盤のゆがみは自分でも自覚していた通りひどく、はじめての施術だけでもすごく体が軽くなりました。毎日のお世話でくせがついた体が治るには時間と治療を重ねることが大事で、回を重ねるごとに最初の痛みや辛さがなくなり、こちらでお願いして良かったと思います。

私の場合、骨盤だけでなく、手首も度重なる抱っこで痛く、こちらは同時に保険診療で治療してもらえました。予約外での治療になるのですが、この時もいつ行っても子供を見てもらえて本当に助かりました。これからどんどん重たくなる子供のお世話がまっているので、定期的なメンテナンスを続けていきたいと思います。

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M.S様 産後の骨盤の歪み 40歳 主婦

私は骨盤のゆがみが気になり、通院させて頂くようになってから、1ヶ月程が経ちましたが初めて来院させて頂いた時は左右の足の長さがかなりずれていた事に驚き腰痛もひどかったのですが、1回1回通うごとに身体が楽になるのが感じられるようになり、今では痛みも左右の足のずれも無くなりました。毎回わかりやすい説明と丁寧な対応をして頂き有り難うございます。今後も宜しくお願い致します。

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